请不要把以下的专辑当作治疗失眠的偏方，有一个好梦的条件首先是你能睡得着。如果你真失眠了，需要的是心理疏导或者暗示，有时是一片安定。我介绍的十张唱片效果只是繁华的锦缎上又绣上的一朵花，让你有可能睡得更甜，睡得更香，嗯，有可能。 1, 专辑:L'OR DE DJANGO 艺人:DJANGO REINHARDT 也许是清亮的白日午后，也许是在下完雨的阴暗天空，也许是在傍晚灿烂的橘红彩霞，也许是华灯初上的街头夜景，地平线上浮动着的神秘光影，此刻的DJANGO穿着一身破旧毛呢西装，毫不在乎的叼着香烟，因灼伤而残废的左手末两指蜷曲着，前三指则快速地按着合铉，魔法般的弹奏，迷惑着聆听的你，一股纯正的“吉卜赛摇摆风”。推荐曲目《Just one of those things 》，《Are you in the mood ? 》 2， 专辑:Flesh & Bone 艺人:Richard Marx 暗黑里的隅隅低声，细微之处的音乐营造，Richard Marx的嗓音有窃窃耳语的气息里带来的一种温暖，有些怀旧、一点点感伤都在音符的流转里苏醒，音乐之外的东西在一瞬间都可以全部忘却，但是决不妨碍你在这样的声音里去做一个美梦。 推荐曲目《Breathless》，《Can't Lie to My Heart》 3， 专辑:Piano Bar 艺人:Patricia Kaas 温婉细腻的女性情怀，在暖色的氛围里我们被感染，抬头有一天的星斗，心中却是纤尘不染的蓝色天空，爱情是专辑的主题但绝不要让爱情成为全部，这就全在乎我们自己。愿意守着这样的音乐直到白发，直到终老。还记得那夜依依不舍流泪的夜晚和你共听那首《If You Go Away 》所有情感在此刻宣泄，无法压抑对你特殊的爱，告诉自己的是对你一定只有唯一。时间和音乐将会为我证明一切！
这是一个让人动容的声音，带着高贵典雅与岁月历练的声音，适合白天也同样适合夜晚。 重点推荐曲目《If You Go Away 》 4， 专辑:Michael Buble 艺人:Michael Buble 午夜的风划过落地窗帘,Michael Buble的声音柔润的如同一杯加了香甜的白橙皮酒的Second Cup咖啡，白天的喧嚣劳顿就在这样梦幻一样的诗意时分里，在微熏的醉意中，融解的不见踪影，然后进入一个安详明净的梦乡，天光大亮，新的一天就这样在余音未消的美妙里再次开始。 新浪漫主义歌手迈克尔布雷被誉为「弗兰克辛纳屈21世纪接班人」 推荐曲目《Fever》，《Come Fly With Me》 5， 专辑:Dream 艺人:BeBe Winans 黑人生命里的东西也可以不着痕迹地植入我们的体内，卧榻深眠时终结，让唱机就这样重复再重复，属于充满热情的R&B与温柔的歌谣很好的结合的漂亮音符让曾经古旧的声音在这里似乎一下子飞扬起来，鸟儿也只能为他伴唱，不能回避他如此的贴近人心。节奏已深深地占据了你我的心！ 推荐曲目《When You Pray 》，《Love Thang 》 6， 专辑:Touched 艺人:Ken Stringfellow 飘渺梦境般里的优雅神秘男声在屋里轻漾，缓缓地勾勒出心中早已经存在的那座忧伤的城堡，那些在生命中错过的，那些曾经迷失的，那些怀疑的，那些痛苦的……这样的音乐本就是属于夜晚的。这是不得不在寂静的夜晚去听的一种音乐。另外还请坚信，民谣的生命力是永远是不老的。 推荐曲目《Down Like Me》，《Spanish Waltz》 7， 专辑:Very Best of MTV Unplugged, Vol. 3 艺人:Various Artists 也许不插电多多少少给人一种安静的定义，它在旋律性上的优势无庸质疑，但若是真要诚恳的聆听这样认真的音乐，过程并没有想象的那样愉快，白天听它或许有点亵渎之嫌，即使在夜晚也不要轻易去尝试。但是仅仅作为一个背景，它的催眠效果是一流的。 推荐曲目《Nobody Knows You When You'Re Down And Out--eric clapton》，《Crying--k.d.lang》，《Boys Don'T Cry--the cure》等等 8， 专辑:In My Wildest Dreams 艺人:Kenny Chesney 或许就睡前音乐这个主题而论，《In My Wildest Dreams》这样一张乡村专辑放在这里还是多少有点不合时宜，它也许更多的属于旅行的背包，但是听这样的音乐它至少能让你在清醒中睡去，决不会有自我欺骗的可能，迎接你的会是一个无比踏实的睡眠。或许你可以把音量关的小声一些。。。。。 推荐曲目《The Tin Man》，《I Want My Rib Back 》 9， 专辑:Peace...Back By Popular Demand艺人:Keb' Mo' 夜晚的微光里，打开这样的音乐，连空气似乎都变得潮湿而新鲜，这是一种雨后空蒙的诗意栖居，“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月”很幸运的在Keb' Mo'的曲调里怀念般的接近再接近。 推荐曲目《For What It's Worth 》，《Get Together》 10， 专辑:Schmerzlinderung 艺人:Einklang Medical等 闭门，关上所有的灯，请在最深的黑暗里去体悟这样的音乐，生命虚幻，世界荒芜，梦想和吉他，二胡的颤音合在一起破碎在那场虚空里。这决不是轻松的聆听，疲惫之极的耳朵与心灵在此后需要一场小小的冬眠。 推荐曲目：所有
